O silêncio.

Quanto mais falamos no Universo, menos o compreendemos.

O melhor é auscultá-lo em silêncio.

(Tao Te King)

Permita-se um momento de repouso e tranqüilidade.

Relaxe...

Sinta o silêncio...

É no seu interior que encontrarás a paz...

Dirija-se mentalmente a um lugar tranqüilo...

Se uma pessoa tem realmente um profundo interesse em crescer espiritualmente, a prática da meditação é imprescindível, é a chave para isso.

(Dalai Lama)

Respire profundamente...

Chegue mentalmente a um lugar mágico... Crie...

Este lugar é seu ...

Descanse neste local...

Perceba os detalhes...

Sinta o perfume das flores...

Perceba os pássaros...

“A meditação dá ao homem segurança e serenidade em todas as circunstâncias da vida, paz e felicidade permanentes, alegria e benevolência para com todas as criaturas de Deus”

(Huberto Rohden)

Sinta-se integrado com a natureza...

Silencie mentalmente...

O silêncio exterior é a primeira condição para a vida interior. (Tristão de Ataíde)

"As grandes elevações da alma só são possíveis na solidão e no silêncio.”

(Arthur Graf Von Platen)

"Quem quiser ouvir a voz sincera da consciência precisa saber fazer silêncio em torno de si e dentro de si."

Arthur Graf Von Platen

“As grandes inspirações são filhas do silêncio verbal e mental”...

“Quando o homem fala,

Deus se cala

Quando o homem se cala,

Deus fala”

(Huberto Rohden)